LA PAREJA, UN PROYECTO DE AMOR

-Fina Sanz

“Si soy consciente de que mi cuerpo y mi vida deben ser considerados como un espacio sagrado, entenderé que crear una relación de pareja también ha de constituir un espacio sagrado”.

Sinopsis del libro:

Este libro culmina la amplísima carrera de práctica clínica, formaciones de profesionales y másteres impartidos por Fina Sanz, creadora de la Terapia de Reencuentro.

“La pareja” está concebido tanto para los profesionales que trabajan en el ámbito de la salud, la educación o el trabajo social, como para cualquier persona –en pareja o no- que desee conocer los conflictos o las vivencias positivas que pueden aparecer en la interacción de pareja y cómo abordarlos desde el autoconocimiento y el desarrollo mutuo. Por ello el libro contiene ejercicios prácticos para que pongamos nombre a nuestras fortalezas y conflictos y utilicemos las herramientas adecuadas para resolverlos. La autora hace especial hincapié en que la relación de pareja se constituya como un proyecto de amor, donde podamos crecer y desarrollarnos a nivel personal y relacional.

Mi reseña 🙂

Con esta reseña terminamos nuestro especial de San Valentín en el blog, y para la ocasión elegí una lectura de autoayuda para parejas de una autora muy reconocida que ha dedicado su vida a acompañar parejas y es creadora de la Terapia de Reencuentro, autora de libros como “El buentrato”, “Los vínculos amorosos”, y “Psicoerotismo femenino y masculino”.

En esta extensa y minuciosa obra, Fina Sanz deposita sus conocimientos basados en su larga experiencia y los talleres y másteres que imparte, para ofrecer un completo trabajo que puede ayudar a enriquecer la vida relacional de las personas con la premisa de que tener una pareja conlleva responsabilidad afectiva y puede llegar a ser un proyecto a largo plazo, con la persona con la que queremos compartir nuestra vida, nuestro espacio, nuestro tiempo, nuestros sueños, entre muchas otras cosas, por lo tanto requiere compromiso  de las dos partes para construir una pareja fuerte, resiliente, capaces de hacer ese, su espacio sagrado de crecimiento, desarrollo personal y de pareja.

Al leerlo me di cuenta de que la autora tiene una propuesta integral que abarca varios aspectos de la vida que muchas veces no tenemos en cuenta pero  son elementos clave para poner sobre la mesa con la pareja, platicarla y practicarla. La autora también pone el acento en tener una comunicación clara en la que especifiquemos qué tipo de relación queremos tener (contrato, le llama ella) y aprender cuales son los aspectos negociables o innegociables en una relación para cada uno de los integrantes, viniendo de ahí la importancia de que se conozcan a sí mismos y aprendan a asignar sus propios límites.

Muchas veces pensamos que lo que se tiene que resolver y en lo que se debe de poner atención, es en los problemas de pareja visibles, pero éstos son tan solo la punta del iceberg, síntomas de problemas que pudieron haberse gestado desde hace años en la vida personal de cada uno, puntos que entran en conflicto con sus creencias, sus guiones, sus pensamientos y su percepción de la vida y de cómo “deberían” de ser las relaciones.

Es una lectura destinada a toda persona interesada en tener una relación de pareja de calidad (tenga o no una relación en este momento)  y que esté dispuesta a empezar a trabajar las bases consigo misma para cimentar un terreno fértil en la que pueda crecer y florecer una pareja sana y feliz. También puede ser favorable para quienes están iniciando una relación, para quienes llevan un matrimonio largo e incluso para parejas adultas mayores, que es un tema poco abordado y la verdad un poco abandonado en los libros de autoayuda, pero este sector de la población sigue viviendo una sexualidad pero distinta, evoluciona así como lo hace su cuerpo.

Me parece de lectura accesible para todo público y hubo capítulos que me parecían de particular utilidad a los profesionistas de la salud mental, como psicólogos, terapeutas de pareja y sexólogos, ya que la autora comparte su manera de trabajar y sus modelos de intervención terapéutica.

Fina te invita mucho a cuestionarte, a conocerte a ti mismo, tus límites, qué es negociable para ti y que no, o la forma en la que deseas construir una relación. Incluso te estimula a que construyas tu espacio personal y aprender a organizar tus tiempos y espacios con esquemas para no olvidarte de ti.

Es un libro esclarecedor, de esas lecturas que te ayudan a encajar las piezas del rompecabezas, orientándote para comprender tus experiencias, tus heridas, tus duelos, tu dolor, porqué tu manera de relacionarte puede ser constructiva o destructiva. Es muy útil porque abarca una experiencia global.

Ser consciente de nuestra manera de relacionarnos es de vital importancia para crear vínculos sanos, para ser conscientes de amar desde la libertad y no desde la necesidad, que nos coloca en relaciones destructivas y de codependencia. En medida que lo entiendes, lo vives, lo aplicas a tu vida y cambias. Te transformas y mejoras.

Increíble, hay tantas cosas que puedo seguir diciendo de este libro y no terminaría. He leído varios libros de autoayuda de parejas y éste ha sido el más completo hasta ahora.

El libro en sí me parece una experiencia de autodescubrimiento, un curso intensivo de conocimiento y de autoconocimiento, que te invita a mirar a los demás y a ti con amor, compromiso y madurez, responsabilizándote de tu vida, de tus heridas, de tu propio camino, desaprender todo aquello que ya no te viene bien (aunque sean semillas que sembraron en nuestra cabeza desde las primeras etapas de la vida) y aprender lo que sí quieres para ti y para tu vida.

Me quedo con las ganas de leer más de la autora, así que seguramente tendemos más reseñas por aquí de sus libros.

Léelo, estoy segura de que te gustará, te confrontará y te llevarás varias sorpresas. Hay libros que puede ser aliados en el camino, en mi opinión éste es uno de ellos.

Consíguelo en Bookworm Los Cabos

 «Al cambiar el guion desconstruyes parte de tu identidad, de tu manera de relacionarte, para construirte de manera distinta». 

LA ECUACIÓN DEL AMOR

-Helen Hoang

“Con cada aliento que tomaba, su dulce olor le llegaba adentro, colmándolo. Lo necesitaba. La necesitaba”.

Sinopsis del libro:

Stella Lane cree que las matemáticas son lo único que funciona en el universo. Utiliza algoritmos para predecir compras, un trabajo que le ha proporcionado más dinero del que sabe gastar y menos experiencia en relaciones amorosas que la media de cualquier treintañera. No le ayuda tener Asperger y que besar le recuerde a un pez piloto limpiando los dientes de un tiburón. Por eso contrata al despampanante gigoló Michael Phan. Mitad sueco, mitad vietnamita, Michael no puede rechazar la oferta de Stella y accede a ayudarla y rellenar todas las casillas de su plan de lecciones amorosas, desde la seducción previa hasta más allá de la postura del misionero… Stella no solo aprende a apreciar los besos de Michael sino a anhelar el resto de sensaciones que le provoca. Pronto ese recuerdo sin sentido empieza a tenerlo y el patrón que Stella descubre la convence de que el amor es la mejor clase de lógica.

Mi reseña 🙂

Continuamos con nuestro tercer libro del especial de San Valentín en el blog ♥ Además mañana es el día internacional del Asperger, así que tomando en cuenta estos dos puntos, tengo, como siempre, el libro perfecto para hoy J

Se trata de “La ecuación de amor” del género new adult, una novela romántica, divertida y suuuuuuuper sexy!

La protagonista es Stella, una econometrista de treinta y pocos años con síndrome de Asperger. Su mamá la presiona demasiado para que tenga una pareja, tema que no le despierta interés pero como le gusta complacer a su mamá empieza una cuarta búsqueda de un sujeto ya no maravilloso, sino por lo menos medianamente aceptable.

Stella, consciente de sus escasas habilidades sociales (sobre todo para buscar pareja) decide contratar a un acompañante para que le enseñe cómo deberían ser unas relaciones sexuales placenteras y no desastrosas como las pocas que ella ha mantenido.

Así que en una app contrata los servicios de un sujeto, Michael, que le parece atractivo, de rasgos orientales y ladeada e irresistible sonrisa. Con lo que no contaba Stella, (ni tampoco Michael) era la química y la chispa que se despertaría entre ambos. Pero saben que esta conexión es peligrosa, pues su vínculo es meramente “didáctico” para Stella. Sin mencionar que ambos esconden secretos… Ella está decidida a no revelarle a Michael que tiene Asperger porque piensa que la tratará diferente si lo llega a saber. Y él, bueno, ¿por qué se dedica a acompañar mujeres si es joven, atractivo y tiene un ilimitado talento para diseñar ropa? Debe haber una razón que le haya llevado a tomar una decisión como esa…

Así, casi sin poder evitarlo, su relación evoluciona y aunque él tiene la regla de no coincidir más de una vez con una clienta, decide “orientar” a Stella por más tiempo, porque quiere ayudarla, aunque nota algo diferente en ella. En el fondo no sé a quién quieren engañar porque son pretextos que ambos ponen para compartir más tiempo juntos.

A Stella le cuesta entender cómo es que no solo tolera, sino que disfruta y busca el contacto físico de Michael (porque no lo suele disfrutar con nadie), le enternece (y a mí también) la manera en la que él, aunque no la entiende, tampoco la juzga y simplemente la acepta, busca protegerla y no haría nada para lastimarla, es sexy pero también tierno, suave, dulce, cálido. La derrite.

Después de muchos días y noches juntos, algunos mágicos y otros desastrosos, deben tomar cada uno por su cuenta una decisión importante ¿qué rumbo deberían tomar ahora? ¿De verdad tienen que separarse aunque ambos desean permanecer juntos? ¿Deberían contarse sus respectivas verdades? ¿Y si el otro al saberlo se aleja?

La autora, Helen Hoang, tiene síndrome de Asperger y su experiencia la llevo a escribir esta novela, en la que escribe con detalle cómo es la vida, la rutina, los pensamientos, la ansiedad y la sensibilidad de una persona con ésta condición de la que creo que todos hemos escuchado pero que quizá no sabemos tanto.

Me encantan las novelas divertidas, dulces y románticas porque siento que son perfectas para despejarte, para reducir y olvidar por un rato el estrés y las preocupaciones del día a día mientras te envuelve una historia que te hace reír, estremecer y emocionar. Es raro que yo tenga humor de leer una novela erótica pero esta la disfruté y tiene muchos, muchos aciertos. Es muy original.

Abrir este libro es como acercarle una cerilla a una caja con fuegos artificiales: chispas, calor y energía por todas partes. Te enamorarás de esta historia y sus protagonistas 🙂  

Consíguelo en Bookworm Los Cabos

“Necesitaba que le sedujeran la mente al mismo tiempo que el cuerpo”

EL AMOR, LAS MUJERES Y LA VIDA

-Mario Benedetti

“Dudo de esta buena suerte porque el cielo de tenerte me parece fantasía”

Sinopsis del libro

Haciendo honor a la profunda creencia de su autor en “uno de los elementos emblemáticos de la vida” y el “apogeo en las relaciones humanas”, este volumen reúne los mejores poemas de amor escritos por Mario Benedetti, donde vuelca su concepción de la vida: el amor como compensación de la muerte se levanta en sus versos lleno de fe, como fuerza principal que mueve al ser humana, como una proclama de la existencia, que va de la erótica del amante hasta la esperanza del revolucionario o la gratitud del amigo.

“Benedetti es un poeta de una humanidad extrema”- José Saramago, premio Nobel de Literatura.

Mi reseña 🙂

¡Feliz día de San Valentín! ♥

Por supuesto que yo no iba a perder la oportunidad de compartir el libro perfecto para este día, y ¿Qué mejor que una antología poética del maestro Benedetti? Me encanta, para esta ocasión lo releí (la primera vez fue hace como 8 años), aunque creo que solo era un pretexto para reencontrarme con él y dejarme envolver en sus sosegantes  y melosas palabras que me hacen sentir acompañada y feliz. Comprobé, una vez más, que no se lee el mismo libro dos veces 🙂

El autor empieza a introducirnos en esta lectura con un prólogo en el que nos comparte que en su lejana adolescencia, leyó “El amor las mujeres y la muerte” del polémico Arthur Schopeanhauer y no coincidía con la propuesta del filósofo al poner juntas estas tres palabras tan relevantes y fuertes. Al volver a leer este libro, casi 70 años después, ha reconocido que el amor y las mujeres están más cerca de la vida que de la muerte, y, desde mi perspectiva, para hacer justicia y respaldar su postura, hizo una compilación de los poemas sueltos escritos (que él llama Inventarios)  a lo largo de más de 50 años. El año pasado tuve oportunidad de leer “El amor las mujeres y la muerte” de Schopenhauer y coincido con Benedetti. Sí que es una contraparte. Siento que este congruente pretexto, el nombre y su contenido tan hermoso lo convierten en un poemario perfecto.

En sus letras, el protagonista es, desde luego, el amor. Es hermoso, empalagoso, sin frases hechas. Único. Benedetti es de esos autores que se saben dueños de sus palabras, las hacen suyas.

Además, en esta antología viene uno de sus poemas más famosos y de los preferidos de muchos lectores: “Táctica y estrategia”. Ya sabes… Mi estrategia es que un día cualquiera, no sé cómo ni sé con qué pretexto, por fin me necesites.

Uno de estos poemas fue un absoluto y afortunado descubrimiento para mí: Es de Laura Avellaneda y Martín Santomé, los protagonistas de un libro que he sufrido en la misma proporción en la que lo he amado: (y del que también tenemos reseña en el blog), La Tregua. Si has leído esta novela debes leer este poema que hará colapsar tu corazón y te pondrá en posición fetal… (Yo no estoy llorando, tú estás llorando) :c

Hay otro poema muy hermoso y fuerte dedicado a una guerrillera, Soledad Barrer, a la que no conocía pero a la que me di a la tarea de buscar. Qué manera tiene Benedetti de honrar a las personas y sus causas. Incluso hay un poema dedicado al escritor argentino Ernesto Sábato, que también me sorprendió mucho.

 Algunos de los poemas están dedicados a Luz, que averigüé después que fue su esposa por ni más ni menos que 60 años, y en uno de sus poemas donde habla de sus bodas de perlas me pude imaginar cómo es compartir la vida con alguien a quién amas durante tanto tiempo, con sus encantos y sus desencantos.

Pienso que es de esos libros que quieres regalar a alguien realmente especial, para que con la ayuda de Benedetti, puedas expresar con elocuencia lo que uno por sí solo difícilmente podría. Bueno, al menos en mi caso.

Deberías de darle una oportunidad a este libro, es de mis poemarios favoritos, de los que no deben faltar en tu biblioteca personal. Una especie de legado. Es un libro que podría leer y releer innumerables veces. Sus letras me hacen feliz y me acarician el corazón. Deja que apapache el tuyo también ♥

Consíguelo en Bookworm Los Cabos

“Pero vienes y es seguro

Que vienes con tu mirada

Y por eso tu llegada

Hace mágico el futuro”

LA NINJA DE LOS LIBROS

-Ali Berg & Michelle Kalus

“¿No te encanta encontrar un libro que parece escrito para ti?”

Sinopsis del libro:

Frankie Rose desea desesperadamente encontrar el amor. Pero también se conformaría con una relación satisfactoria. O incluso con ligar con alguien más o menos normal. O no será porque no lo haya intentado: Frankie es la reina de las citas online. Pero todo tiene un límite…

Inspirándose en su empleo en la pequeña librería de Brunswick street, Frankie ha ideado un experimento infalible para dar un empujón a su vida social: recurrir a sus títulos favoritos para encontrar al hombre perfecto. Poniendo en circulación distintos ejemplares en los trenes de cercanías, junto con sus datos de contacto, Frankie espera encontrar al hombre de sus sueños a través de su amor mutuo a los buenos libros.

Sin embargo, a causa de un beso espontáneo e inesperado, Frankie se queda prendada de un chico llamado Sunny. El único problema es que Frankie idolatra a Jane Austen mientras que Sunny no ha oído hablar de ella… En serio.

¿Será capaz Frankie de superar su esnobismo cultural por el hombre de sus sueños? ¿O seguirá buscando en los trenes a un moderno señor Darcy por siempre?

Mi reseña 🙂

¡Hoy empieza nuestro especial de San Valentín en el blog!

Si, un poquis tarde, pero eso no importa, estoy impaciente por compartir acerca de algunos libros melosos que he leído (y releído) recientemente.

A estas alturas ya debes saber que no es ningún secreto que yo no puedo resistir la tención de embarcarme en una novela que hable de libros. Así que en cuanto vi la portada de éste y el título, fue un sí para mí.

Bien, la protagonista de nuestra historia es una chica de veintimuchos, Frankie Rose, desesperada por encontrar el amor cuyos intentos por encontrar un partido medianamente aceptable han fracasado vergonzosamente. Pero por supuesto que no se quedaría sin hacer nada, así que ideó un plan malvado para conseguir su objetivo de la mano de los más confiables compañeros: los libros.

Deja algunos de sus títulos favoritos en el transporte público y deja sus datos para que el sujeto en cuestión se ponga en contacto con ella una vez que haya disfrutado de la lectura y así pueda coincidir con alguien que comparta con ella su amor por los bueno libros… Hasta aquí me parece un plan astuto, ¿qué podría salir mal?

Bueno, pues nada podría salir peor. Lo rescatable de estas desastrosas citas es que tiene material de sobra para compartir en el blog que está usando para intentar recuperar inspiración y volver a escribir otro libro (ah, porque Frankie ha publicado dos, el primero un éxito y el segundo un fracaso que ha aniquilado su confianza para escribir). Pero en este punto Frankie había decidido probar suerte, conceder a la vida, al amor y a la escritura otra oportunidad.

Cuando empieza con este plan conoce a un chico que es una alegría para la vista… pero también un lector con gustos literarios vergonzosos y totalmente opuestos a los suyos. Así que como este sujeto no sabe ni podría entender de buena literatura (según ella) carece de las cualidades necesarias para considerarlo un novio en potencia, por lo que intenta dejarlo pasar. Claro que en aquel entonces Frankie no imaginaba que resistirse a los encantos de Sunny iba a ser tan difícil y que, quizá, solo quizá, estar con alguien que solo lee libros juveniles y desconoce a Jane Austen no es tan malo, aunque se pregunta cómo es posible que todos los guapos tengan tan mal gusto.

Este libro es divertidísimo con ingeniosas referencias literarias.  Me encanta lo apasionado que es al describir la pasión de leer y de cómo entiende y describe tan bien cómo se siente empezar un libro nuevo, la manera en la que ardes de emoción ante la promesa que éste encierra. El amor que siente Frankie por los libros me hizo identificarme con ella, además de que entiende perfectamente que la vida es demasiado corta para leer libros malos 🙂

Describe de maravilla el proceso de escoger tu siguiente lectura, no sé, es como verte reflejada en palabras mientras paseas por los estantes llenos de libros a la expectativa de ver cuál te escogerá.

Este libro compara situaciones de la vida cotidiana con los libros, como el amor, las citas, las rupturas… El capítulo 5 es increíble, lo releí incontables veces, ha sido de mis partes fav de libro ♥

Si tienes ganas de un libro que te relaje, te entretenga, te haga sonreír y reír, deberías darle una oportunidad a éste 🙂

Consíguelo en Bookworm Los Cabos

“Con los libros no tendrás que preocuparte por ir al gimnasio nunca más porque el viaje emocional que estás a punto de emprender es el único ejercicio que vas a precisar a partir de ahora. Prácticamente todo podría pasar”

LA LADRONA DE LIBROS

-Markus Zusak

“He odiado las palabras y las he amado, y espero haber estado a su altura”

Sinopsis del libro:

Érase una vez un pueblo donde las noches eran largas y la muerte contaba su propia historia. En el pueblo vivía una niña que quería leer, un hombre que tocaba el acordeón, y un joven judío que escribía cuentos hermosos para escapar del horror de la guerra. Al cabo de un tiempo, la niña se convirtió en una ladrona que robaba libros y regalaba palabras. Con éstas se escribió una historia hermosa y cruel que ahora ya es una novela inolvidable.

Mi reseña 🙂

Hoy es el día internacional de conmemoración en memoria de las víctimas del holocausto, según la declaración oficial emitida por la asamblea general de la ONU, y ya sabes que aquí tenemos la manía de tener un libro para cada ocasión, así que, aunque es ficción histórica, “La ladrona de libros” está ambientada en la segunda guerra mundial y los protagonistas son alemanes (muchos de los cuales también fueron víctimas de ésta terrible etapa de la historia). Además de que yo no puedo resistirme a una buena novela ambientada en la segunda guerra mundial, y de los que he publicado varias reseñas en el blog 🙂

La narradora de esta novela, es la protagonista de cualquier guerra, sin importar el tiempo ni el lugar, una narradora perfecta para una de las épocas de la historia más sangrientas, crueles y despiadadas a nivel mundial… La mismísima muerte. Así que observamos el horror de ese tiempo a través de esos escrutadores ojos que intentan comprender porque el ser humano se conduce por la vida de esa manera tan absurda, sin darse cuenta de que invariablemente el final de su destino es correr, quizá antes de tiempo, hacia ella. Una perspectiva original y muy, muy interesante.

La ladrona de libros, como que comentado, está ambientada en plena segunda guerra mundial en la Alemania nazi, cuya protagonista es Liesel Meminger, una niña desaliñada de 9 años que es dada en adopción por su madre. Su nueva familia, está integrada por Hans (un hombre encantador con el que no es difícil encariñarse) y su esposa Rosa (una mujer de modos bruscos y toscos que contrastan bastante con los de Hans) son personas sencillas que no comparten los ideales del nazismo y cuya hasta ahora apacible vida está a punto de cambiar por sostener una promesa hecha hace muchos años…

Liesel aprende a leer y encuentra entre las páginas de los libros, el refugio que necesita para afrontar el terror de los bombardeos, los prejuicios de la sociedad, la tristeza de no tener a su mamá… Por lo que cuando inician la quema de libros, ella se desconcierta ante tal atrocidad. Pero a través de los libros (que consigue de maneras arriesgadas) escapa de todo esto y en cierta forma consigue hacer que muchos también lo hagan. Son como la luz en la oscuridad, ese rayito incipiente al que aferrarse cuando todo parece perdido.

La historia tiene personajes entrañables que se quedan en tu memoria para siempre… Rudy Steiner, el niño del pelo color limón que se enamora de Liesel desde el primer momento y que le hizo ver que si hay algo peor que un chico que te odie, es un chico que te ame, Max, quién le enseña a hacer suyas las palabras y la inspira a seguir leyendo, Hans, el paciente, cálido y amoroso padre que Liesel nunca tuvo… En fin, estoy convencida de que se convertirá en uno de tus libros favoritos por numerosas razones.

Es una novela hermosa, un tesoro que no por nada ha conseguido hacerse un espacio en el corazón exigente de miles de lectores. Markus Zusak también sabe hacer suyas las palabras. Su pluma es increíble, sencilla y profunda a la vez. Te transporta a momentos realmente duras que consiguen robarte el aliento en más de una ocasión. Es de los pocos títulos que para mí vale la pena leer y releer. Tiene unas frases memorables que encierran tanto en tan pocas palabras, que se quedan en ti indefinidamente.

Tiene esa manera tan elocuente y emocionante de hablar de los libros, el amor profundo que expresa hacia las mismas palabras y su capacidad de destruirte o de salvarte que me eriza la piel y reafirma su poder. Un poder que tú mismo puedes hacer fluir y con el que puedes experimentar, dándole sentido a tantas cosas que quizá de otra manera no podrías descubrir.

Otra de las razones por las que amo este libro es porque el final es increíble, está a la altura de toda la historia, lo terminas y te sientes tentado a levantarte y quitarte el sombrero.

Yo vi la adaptación en el cine antes de leer en el libro, y aunque muchos no coinciden conmigo, la verdad me parece una adaptación digna (que por supuesto omite muchas cosas porque el libro es bastante extenso), creo que el reparto estuvo a la altura, transmite la esencia del libro (objetivo que en mi opinión es difícil que consiga una adaptación) y también es una de mis películas favoritas.

La ladrona de libros es mi libro favorito de ficción histórica (bueno, de todos, está en la lista de mis top) y me encanta recomendarlo porque es de esos libros de los que no sales siendo el mismo. Te cambia la perspectiva, te lleva a los lugares atestados de dolor y desesperanza, de los que muchas veces el alivio de ese dolor y esa dosis de esperanza que necesitas para sobrevivir, puede venir de donde menos lo esperas y hasta de lo que pudiera parecer insignificante, irrelevante… Todo está en la manera de mirar.

Léelo y después me lo agradeces. Harás bien en confiar en mí.

Consíguelo en Bookworm Los Cabos

“Cuando empezó a escribir su historia, se preguntó por el momento exacto en que los libros y las palabras no sólo comenzaron a tener algún significado, sino que lo significaban todo”.